Praticienne certifiée en massage amma assis, je souhaite vous offrir une parenthèse dans votre quotidien.

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"Amma" signifie "calmer par le toucher" en japonais. Ce massage tire ses origines des principes des médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Il est l'ancêtre du plus connu shiatsu. 

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Il se pratique habillé, en position assise, sur une chaise ergonomique et dure environ 15 minutes. Il offre une détente rapide ainsi qu’un regain d’énergie permettant de reprendre ses activités par la suite.

 

Le massage amma assis est composé notamment d’étirements, de percussions, de pressions du dos, des bras, des mains, de la nuque et de la tête.

 

Cette pratique se développe de plus en plus sur le lieu de travail et devient un réel levier permettant de lutter contre le stress et de prévenir les troubles musculo-squelettiques.

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Les bienfaits d'un massage assis sont nombreux, on peut notamment citer :

• relaxation profonde

• détente des muscles

• réduction du stress

• amélioration de la concentration...

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Convient à tous types d’évènements (séminaires d’entreprise, salons, EVJF, etc.).

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Pour prolonger cette parenthèse de bien-être, n'hésitez pas à opter pour la formule 25 minutes.

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Afin de satisfaire le plus grand nombre, je propose également des massages amma énergétiques qui sont composés d'un rééquilibrage énergétique, suivi du massage assis. Deux durées sont possibles, à savoir 25 et 35 minutes.